Gyakran megkérdezik tőlem, hogy az illatanyagok hogyan válthatnak ki ilyen zsigeri reakciót… Biztos veled is előfordult már, hogy megcsapott egy illat, és azonnal visszarepített az időben. Egy helyre, emlékbe vagy élménybe, amely örökre az elmédbe vésődött.
Sokak számára megdöbbentő, hogy egy ismerős illat ilyen mély reakciót válthat ki, ezért mindig szeretem megosztani, hogyan használják az emberek az illat-memóra kapcsolatot évezredek óta, hogy bizonyos érzéseket váltsanak ki.
Már az ősi civilizációkban is láthatjuk, milyen nagy jelentőséggel bírnak az illatok. A görög, római és egyiptomi birodalmak mind vallási rituálék részeként használták az illatokat a megváltozott tudatállapotok eléréséhez. A tömjén és a különböző illóolajok kihagyhatatlan részét képezték ezeknek a rituáléknak.
Ugyanígy a mai világban is könnyedén meghatározhatsz egy illatot, amely az egyik kedvenc rituálédhoz vagy élményedhez kötődik. Továbbra is azt tesszük, amit azok az ősi kultúrák tettek, de a saját mai céljaink érdekében. Használhatod például ezeket az ősi illatrögzítési technikákat arra, hogy rávedd az agyad, hogy koncentráltabbá és kevésbé szorongóvá váljon. Egy szétszórt világban, ahol folyamatosan több feladatot végzünk, és millió dolgot csinálunk egyszerre, mindannyiunknak jól jöhet ez az extra fókusz.
Az illat beindítja a memóriát.
Az emlékezés érzelmeket vált ki.
Az érzelem reakciót vált ki.
A kutatások azt mutatják, hogy óriási mennyiségű agyi energiára van szükség ahhoz, hogy az egyik típusú feladatról a másikra váltsunk – tehát a több helyre figyelés valójában az ellenkező eredményt adja, mint amit szeretnénk. Időbe telik elsajátítani azt a mély, nyugodt, szándékos összpontosítást, amely szükséges ahhoz, hogy igazán produktív legyél. Az illat pedig azonnali megoldást adhat erre. Átveheted az irányítást saját érzékeid felett – és létrehozhatod saját illathorgonyaidat, amelyek kiváltják a kívánt válaszokat és érzéseket.
Comments